Вверх
КОУЧ-ЦЕНТР КОМАНДЫ ИРИНЫ БАСЮК
Телефон:
Обучение

Новости Вэлнэс. Обсуждаем наш здоровый образ жизни

Новости Вэлнэс. Обсуждаем наш здоровый образ жизни

« Назад

Жизнь в Стиле Вэлнэс: 3 шага к более здоровому питанию. А какие шаги уже сделали вы?  19.11.2012 02:23

3 Шага к здоровому питанию


Жизнь в Стиле Вэлнэс: 3 шага к более здоровому питанию.

1. Откажитесь от "готовых к употреблению" обедов. В магазинах сложно разобраться, что и как было приготовлено. Самый верный способ избежать ненужных калорий -- покупать продукты, состав которых можно различить невооружённым глазом. Чаще всего это салаты, смеси злаков или цельное мясо/рыба.

2. Не пропускайте завтрак. От вашего завтрака напрямую зависит ваш уровень энергии на целый день. Идеальный завтрак должен содержать клетчатку, протеин, фрукты и овощи.

3. Следите за "скрытым" сахаром. Часто мы и не подозреваем, сколько сахара содержится в продуктах, к которым мы привыкли. Обратите внимание на сладкие йогурты, ненатуральные соки и сладости.
Коктейль Нэчурал Бэланс>>
А какие шаги уже сделали вы?

Вернуться в раздел  "Вэлнэс. Обсуждаем наш здоровый образ жизни">>

Витамины Вэлнэс Пэк для женщин>>
Витамины Вэлнэс Пэк для мужчин>>
Детские витамины Wellness Kids>>

Вернуться в раздел "Вэлнэс">>

Смотреть новый каталог »

Вернуться в раздел "Наша Продукция">>

Регистрация в Орифлэйм
Приобретение продукции с 23% скидкой




Комментарии


2012-11-19 02:51:21 Комментарии в одноклассниках № 668201
Олеся Kalinko
02:27
я стала завтракать и пить коктейль и витамины!!!!!! и правильно питаться. за две недели минус 5 кг. Приглашаю желающих принять участие в проекте!!!!!! пишите в личку


ксюша ксюша
я тоже болею этим набрала после родов 12 кг, ну ка ну ка я тоже хочу(Y) (Y) (Y) (Y)

Олеся Kalinkoответила ксюше
02:31
все расскажу сейчас!!!!!!!!!!

Ирина Басюк/Сокур orioffice.ruответила ксюше
02:39
Да, Олеся в этом спец!



ксюша ксюша
02:40
отлично

Олеся Kalinkoответила Ирине
02:42
:-$ :-$ :-$ :-$ :-$ ну да лишний вес есть лишний вес)))

ксюша ксюша
02:43
что витаминки же помогают? пей больше

Олеся Kalinkoответила ксюше
02:44
коктейль плюс витамины

ксюша ксюша
02:44
коктель дорогой с витаминами?

Олеся Kalinko
02:45
витамины вообще всю жизнь надо пить, к сожелению мы не можемм каждый день съедать кг фруктов, рыбы мяса, а в витаминках вся доза суточная есть!!!!!!!

ксюша ксюша
02:46
только мы забываем пить , нам всегда некогда

Олеся Kalinkoответила ксюше
02:47
смотря с чем сравнивать цены. одн порция коктейля около 70 руб+для организма хороший норму получает всего 63 ккал, а если забивать на свое здоровье то на 70 руб мы можем купить какой-нибудь фасфуд и тем самым нанести вред организму при этом съедая бешенное кол-во калорий и ноль пользы

ксюша ксюша
02:47
вернись ко мне в личку

Олеся Kalinkoответила ксюше
02:48
а я там)))

Ответить / Цитировать

2012-11-19 02:33:54 Ольга Делюрман № 668001
Легко делаются первый и третий шаги, второй пока не осилила.

Ответить / Цитировать

2012-11-19 02:33:22 Светлана Кузьмина № 667801
Два шага делаются,планирую третий

Ответить / Цитировать

Добавить комментарий *Имя:


*E-mail:


*Комментарий:


Регистрация в Орифлэйм

Если у вас есть вопросы, напишите и мы с вами свяжемся

Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с Политикой о защите персональных данных::
Ознакомлен с пользовательским соглашением