Вверх
КОУЧ-ЦЕНТР КОМАНДЫ ИРИНЫ БАСЮК
Телефон:
Обучение
Обновляющий пилинг для лица NovAge код 33988
Обновляющий пилинг для лица NovAge код 33988
Доход в Орифлэйм. Куда и как перечисляются деньги
Доход в Орифлэйм. Куда и как перечисляются деньги
Ультракремовая губная помада 5 в 1 The ONE Colour Stylist Ultimate
Ультракремовая губная помада 5 в 1 The ONE Colour Stylist Ultimate
Крем для лица против покраснений NovAge код 33975
Крем для лица против покраснений NovAge код 33975
Парфюмерная вода Luminescence [Люминэсэнс] код 33959
Парфюмерная вода Luminescence [Люминэсэнс] код 33959
АКЦИЯ ЖИВИ НА ДРАЙВЕ
АКЦИЯ ЖИВИ НА ДРАЙВЕ
Видеообзор текущего каталога
Видеообзор текущего каталога
Комплексный уход против пигментации NovAge Bright Sublime
Комплексный уход против пигментации NovAge Bright Sublime

Секреты стройности. Здоровое питание. Что нужно есть чтоб похудеть

Секреты стройности. Здоровое питание. Что нужно есть чтоб похудеть

« Назад

Какие фрукты и овощи нужно есть весной, чтоб получить максимальное количество витаминов?   04.04.2012 14:10

Цитрусовые Ждать ли нам чего то от зимних фруктов и овощей?
Наверняка вы слышали мнение, что во второй половине зимы или весной употребление в пищу овощей и фруктов бессмысленно, разве что для вкуса и утоления голода....

После длительного хранения они теряют практически свои свои полезные свойства.

НО! Некоторые фрукты с плотиной кожурой все же сохраняют какую-то часть витаминов: это мандарины, груши и яблоки.
 
Из овощей в конце зимы самые полезные это: морковь, свекла и капуста
ВАЖНО: Плоды, которые собираются в Южных странах  в феврале-марте, в такой как Австралия, являются самыми полезными! Они содержат большое количество полезных витаминов. Поэтому внимательно при покупке  смотрите на страну производителя.

Полезны весной киви и бананы, а так же сухофрукты: курага, изюм, чернослив.

А знали  ли вы, что  если вы чистите картофель слишком мелко, он быстрее теряет витамины? А хранение  картофеля в воде приводит к потере витамина С!
А знали ли вы, чтоб сохранить максимум полезности, при варке соль следует добавлять только за несколько минут до готовности!




А вы как вы пополняете запас витаминов весной?


Рекомендую подписаться на проект "Золушка. Перезагрузка с Орифлэйм" и получать эксклюзивную информацию по вопросам красоты


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


*E-mail:


*Комментарий:


Регистрация в Орифлэйм

Если у вас есть вопросы, напишите и мы с вами свяжемся

Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с Политикой о защите персональных данных::
Ознакомлен с пользовательским соглашением