Вверх
КОМАНДНЫЙ САЙТ ИРИНЫ БАСЮК
Телефон:
Обучение
Видео обзор текущего 14 каталога
Видео обзор текущего 14 каталога
Палетка для макияжа The One 44007Палетка для макияжа The One код 44007
Палетка для макияжа The One 44007Палетка для макияжа The One код 44007
Сыворотка-концентрат антивозрастного действия с ретинолом NovAge ProCeuticals код 40872
Сыворотка-концентрат антивозрастного действия с ретинолом NovAge ProCeuticals код 40872
Сыворотка с 10% витамином С Novage ProCeuticals код 40874
Сыворотка с 10% витамином С Novage ProCeuticals код 40874
Сыворотка-пилинг для обновления кожи с 6% содержанием AHA-кислот NovAge ProCeuticals код 40878
Сыворотка-пилинг для обновления кожи с 6% содержанием AHA-кислот NovAge ProCeuticals код 40878
Сыворотка-концентрат для повышения упругости кожи с пептидами NovAge ProCeuticals код 40880
Сыворотка-концентрат для повышения упругости кожи с пептидами NovAge ProCeuticals код 40880
Обновляющая маска для лица из биоцеллюлозы с ниацинамидом и экстрактом центеллы NovAge ProCeuticals
Обновляющая маска для лица из биоцеллюлозы с ниацинамидом и экстрактом центеллы NovAge ProCeuticals

Уникальные рецепты коктелей Вэлнес

Уникальные рецепты коктелей Вэлнес

« Назад

Рецепт Вэлнэс: Шоколадные конфеты Вэлнэс  03.12.2012 02:26

Шоколадные конфеты Вэлнэс


НОВЫЙ ГОД В СТИЛЕ ВЭЛНЭС

Как известно, новогодние и рождественские праздники – самый рискованный период для фигуры, так как соблазнов много, а настроение радости и веселья способствует более легкомысленному отношению к режиму сна и питания. Наши Вэлнэс-эксперты подскажут вам, как провести выходные с пользой для здоровья и без риска набрать вес

Элизабет Нордстром, эксперт-нутрициолог

Самое простое, что вы можете сделать, чтобы избежать риска набрать лишний вес в период семейных застолий и праздников:
  • что бы ни лежало на вашей тарелке, половина ее всегда должна быть заполнена овощами – в сыром или приготовленном виде. Овощи дают чувство насыщения и не позволят вам переедать;
  • выпивайте коктейль «Нэчурал Баланс» за 30 минут до еды – это позволит вам нормализовать уровень сахара в крови и снизить аппетит. А когда нет чувства голода, контролировать размер порций гораздо проще;
  • ограничьтесь одним бокалом вина, пива или ликера в день (для мужчин). Для женщин эта норма еще ниже – 1-2 бокала в неделю. Помните, что алкоголь и газированные напитки содержат «пустые» калории, которые способствуют набору веса. Лучше пить воду, чай или кофе;
  • полчаса-час послеобеденной прогулки всей семьей – что может быть лучше для бодрого самочувствия и приятного общения на свежем воздухе!


    Шоколадные конфеты Вэлнэс
    • 100 г 70%-го горького шоколада
    • 150 мл обезжиренного молока
    • 5 мерных ложек сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Шоколад»
    • Цедра 1 апельсина
    • 1 столовая ложка сухой смеси для коктейля «Нэчурал Баланс – Шоколад» дополнительно

    Растворите шоколад в молоке на среднем огне около 5 минут и дайте смеси остыть еще пять минут. Добавьте сухую смесь для коктейля, апельсиновую цедру и хорошенько размешайте. Поместите заготовку в холодильник и оставьте до полного остывания.

    Скатайте из «теста» длинную колбаску и нарежьте ее кусочками длиной по 2 см. Слегка обваляйте готовые конфеты в сухой смеси для коктейля.

Узнайте о смеси "Нэчурал Бэланс">>
Совет: Зарегистрируйтесь в Орифлэйм
и приобретайте Продукцию Велнес с 23%+25% скидкой (подписка Велнес)


Другие рецепты с Вэлнэс>>


Комментарии


Комментариев пока нет

Добавить комментарий *Имя:


E-mail:


*Комментарий:


Регистрация в Орифлэйм

Если у вас есть вопросы, напишите и мы с вами свяжемся

Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с Политикой о защите персональных данных::
Ознакомлен с пользовательским соглашением