Дата публикации: 09.10.2018 12:25
Расслабляющее массажное масло для сна код 34179•Компания SleepCycleпровела исследование и результатом оказалось, что проблемы с засыпанием у 78% населения, от 18 до 68 лет.
•Эфирное масло лаванды – признанный лидер среди всех масел, обладающих успокаивающим и расслабляющим действием
•Эфирное масло лаванды обладает выраженным антисептическим и бактерицидным действием, способствует регенерации тканей и обновлению кожи. Также масло лаванды прекрасно успокаивает кожу, дезинфицирует и снимает воспаление, подсушивает кожу. Благодаря этим свойствам, масло лаванды используется для заживления поврежденной кожи.
•Витамин Е уменьшает глубину морщин, стимулирует синтез коллагена, предотвращает старческую пигментацию, замедляет проявление возрастной дряблости кожи, способствует удержанию влаги в коже, придает гладкость, тонизирует, защищает клетки от разрушения свободными радикалами.
•Масло канолыпредотвращает появление морщин и повышает уровень коллагена и эластина. Также оно способствует поддержанию оптимального водного баланса, поскольку отлично впитывается в кожу.
Акцент на составляющие
•Лаванда считалась одним из основных целебных растений при монастырских лечебницах, в том числе еще в Средних Веках сполна оценили ее заживляющие и анестезирующие способности. Ее аромат традиционно считается одним из самых эффективных успокаивающих средств. История производства лавандового масла, его использования стала неотъемлемой частью истории парфюмерной промышленности. И сегодня, как и тысячелетия назад, лаванда считается одним из основных, элитных эфирных масел.
•Эфирное масло лаванды содержит более 300 органических соединений. Среди них сложные эфиры таких спиртов как линалоол, гераниол, лавандиол, а также кислот, уксусной, капроновой, валериановой, масляной. Эфирное масло лаванды прекрасно успокаивает и тонизирует, его применяют при проблемах со сном и переутомлении, незаменимо оно для улучшения микроциркуляции крови и нормализации кровообращения. Лаванда помогает при упадке сил и болезнях связанных с нервной системой. Также лаванда является великолепным природным антисептиком и обладает выраженными противомикробными и обеззараживающими свойствами
Акцент на применение
Простой самомассаж для сна
•2-3 капли масла разогреть в ладонях
•Найдите точку посередине между бровями. Массируйте ее, лежа на спине или сидя в комфортной для вас позе, слегка наклонив голову вперед. Массируйте 30 секунд
•Нащупайте самую верхнюю точку головы. Ее легко обнаружить по характерной впадинке, образуемой соединением костей черепа. Массируйте 30 секунд
Ванна с 3 каплями масла
•Яркий свет в ванной не нужен. Приглушите свет или используйте свечи без запаха вместо электрического освещения. Можно включить успокаивающую музыку, звуки природы или специальные композиции для засыпания. Это прекрасный способ подготовить тело и разум к ночному сну.
•Вместо горячей ванны, которая скорее тонизирует, чем расслабляет, попробуйте теплую ванну. Пока ванна заполняется, добавьте в нее 2-3 капли выбранного масла, поместив емкость с ним под струю воды. Это поможет равномерно распределить его. Эфирные масла в воде не растворяются. Но можно перед добавлением в воду смешать их с молоком, сливками, спиртом или медом. В таком виде масло гарантированно не вызовет раздражения кожи и ожогов.
•Наслаждайтесь ванной с эфирным маслом 5-10 минут, а затем ополоснитесь водой. Если вы хотите использовать мыло или гель для душа, они должны быть без запаха. То же самое относится и к крему
Комментариев пока нет