«Быть стройной с Вэлнэс – модно!» Минус 38 кг за 1 год и 2 месяца. Ирина Болдова, г. Ломоносов
22.03.2012 12:20
Мой лишний вес был при мне с детства, а это ,скажу я вам, не очень комфортно, присуща быстрая утомляемость, а жаркое лето добавляет свои сложности, опять же ограничения в выборе одежды, что немаловажно для женщины! Это и повлияло на мое решение - Сбросить вес! Пробуя различные диеты, которые дают недолгосрочный результат, потом вес опять возвращается, и так можно до бесконечности. Я думаю многим знакома эта ситуация.
|
«Быть стройной с Вэлнэс – модно!» Минус 8 кг и 29 кг за 5 мес. Эльвира Трембак и Сергей Казьмин, г. Краснодар
22.03.2012 11:49
Раньше, для того, чтобы поддерживать себя в форме, мы довольно часто использовали всевозможные диеты: белковую, бессолевую, "волшебную" клипсу, кефирную, различные чаи для похудения и т. д. Сочетали их с занятиями в фитнес - клубах. Это всегда давало результат и всегда временный. К тому же диеты были изнуряющими, во время них мы всегда испытывали чувство голода и, как следствие, пребывали в подавленном настроении. Все вокруг раздражало, а мысли всегда были связаны с едой и с подсчётом оставшегося времени до очередного приёма пищи....
|
«Быть стройной с Вэлнэс – модно!» Абрамова Елена, минус 25 кг за 1 год
22.03.2012 11:15
Как трудно порой сделать над собой усилие и заняться собственным весом!
Многие идут к этому долгие годы, но если решение похудеть действительно осознанное, тогда результат будет обязательно.
Ответом будет моя история, как я похудела на 25 кг. Она, я уверена, вдохновит вас на подвиги и приведет к победе над лишним весом. Но теперь все по порядку.
|
Какие продукты нужно есть, чтоб улучшить обмен веществ
13.03.2012 15:35
Что нужно есть чтоб похудеть? Какие продукты являются наиболее полезными и делают ваш организм здоровым, а тело стройным? От каких продуктов худеют? Какие 10 самых полезных продуктов для здоровья? Что такое система естественного снижения веса? Я думаю, только ленивые люди не задумываются о своем весе и здоровье. Эта статья поможет вам узнать много полезной информации для вашего здоровья
|
|