|
Победитель конкурса
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!»
МИНУС 25 кг за 1 год
Абрамова Елена, г. Кемерово, филиал Новосибирск .
Как трудно порой сделать над собой усилие и заняться собственным весом!
Многие идут к этому долгие годы, но если решение похудеть действительно осознанное, тогда результат будет обязательно.
Ответом будет моя история, как я похудела на 25 кг.
Она, я уверена, вдохновит вас на подвиги и приведет к победе над лишним весом. Но теперь все по порядку.
Прошлым летом, перебирая старые вещи, я нашла платье, в котором была на первом свидании со своим будущим
мужем. И у меня в голове возникла идея, а почему бы на годовщину нашей встречи не сделать любимому сюрприз?
Надеть это платье, помнит ли он его?..
Вижу цель, не вижу препятствий!
Похудеть то надо было всего килограмм на 25-27.
Вес 95кг, ОГ 114 см., ОТ 96 см., ОБ 116 см.
Тем более коктейли были уже куплены, и ждали своего часа.
Примерно месяц подбирала для себя оптимальное время приема коктейля,
потому как если пью его перед ужином или вместо ужина, потом хочу еще больше кушать.
В итоге пришла к следующему режиму питания:
| Утро: стакан воды, через 30мин., порция коктейля, еще через 30мин. Кофе.
(завтракаю очень редко, т.к. и до этого никогда не завтракала)
Обед: стакан воды, 30 мин., коктейль, 30 мин., сажусь обедать, а обедать в принципе не хочется, соответственно меньше съедаешь. + Витамины
Ужин: стан воды, через 30 мин., обычный ужин всей семьей.
Рацион: овощи, фрукты, каши, если мясо, то с овощами.
|
Через месяц похудела на 8 кг. Перестало тянуть к сладкому, порция стала в два раза меньше.
Появилась уверенность в собственных силах.
Вот прошел год...
Результат: 70кг. ОГ 100, ОТ 80, ОБ 100 и на фото, я в том самом платье!!!
Что хочу пожелать? У вас все получится, если вы трезво посмотрите на себя в зеркало и по-настоящему захотите
похудеть. Любите себя, ведь все, что вы будете делать, вы будете делать в первую очередь для себя!
А если вы полюбите себя, то вас будут любить и окружающие. Это, наверное, главное!
Абрамова Елена
Еще истории:
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Абрамова Елена, минус 25 кг за 1 год>>
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Минус 38 кг за 1 год и 2 месяца. Ирина Болдова, г. Ломоносов>>
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Минус 8 кг и 29 кг за 5 мес. Эльвира Трембак и Сергей Казьмин, г. Краснодар >>
Коктейль Нэчурал Бэланс>>
Витамины Вэлнэс Пэк для женщин>>
Витамины Вэлнэс Пэк для мужчин>>
Детские витамины Wellness Kids>>
Вернуться в раздел "Вэлнэс">>
Смотреть новый каталог »
Вернуться в раздел "Наша Продукция">>
Регистрация в Орифлэйм
|
