Хотите иметь больше энергии и отлично себя чувствовать?
Вам сложно питаться правильно каждый день?
Вы хотите знать, как питание влияет на ваш внешний вид?
Вы хотите сбросить лишний вес без ущерба для здоровья?
Вы хотите повысить уровень своей жизни?
Я рада представить вам "Систему естественного снижения веса" -Измените свою жизнь прямо сейчас!
Система естественного снижения веса - это уникальный метод контроля за весом, эффективность которого научно исследована и клинически доказана.
Я хочу представить вам коктейль «Нэчурал Баланс», если вам не удалось узнать о нем ранее.
Коктейль «Нэчурал Баланс» поможет вам обрести и удерживать здоровый вес. Он обеспечивает организм протеинами из трех натуральных источников и другими нутриентами в сбалансированном соотношении. «Нэчурал Баланс» позволяет сохранять энергичность, тонус и концентрацию внимания в течение всего дня - это удобно и эффективно!
Преимущества употребления коктейля «Нэчурал Баланс»:
1. Помогает сократить размер порции без потери питательной ценности пищи
2.Является продуктом оптимального питания («медленные» углеводы, полноценные белки, клетчатка, низкое, но оптимальное содержание жиров), может приниматься ежедневно, столь долго, сколько вам хочется
3.Помогает снизить чувство голода, контролировать аппетит и сахар в крови
4.Является здоровой альтернативой перекусов в течение дня
5.Помогает сохранить энергию и тонус в течение дня
6.Гарантирует клинически доказанное снижение веса и стабильность результата
Способ применения:
Для снижения веса одна порция коктейля за 30 минут до основного приема пищи в соответствии с Системой естественного снижения веса или в качестве перекуса между приемами пищи.
Кто может употреблять коктейль «Нэчурал Баланс»?
Любой человек с возраста 14 лет при отсутствии пищевой аллергии на ингредиенты, как и любую еду.
Чем уникален коктейль «Нэчурал Баланс» в отличие от продукции конкурентов?
Коктейль «Нэчурал Баланс» разработан в результате 8-ми летних исследований и клинически протестирован в течение 3 лет всемирно известными шведскими учеными. Он произведен в соответствии с высокими стандартами производства пищевых продуктов (HACCP). Клинически доказана безопасность и эффективность.
Коктейль содержит 3 чистых источников протеинов, и их сочетание обеспечивает организм всеми необходимыми аминокислотами, которые жизненно важны для образования новых клеток.
Коктейль «Нэчурал Баланс» также содержит комплекс углеводов из яблока, шиповника и молока, что позволяет контролировать уровень сахара в крови и чувство насыщения/аппетита, так как коктейль имеет низкий Гликемический индекс.
Коктейль также содержит клетчатку из сахарной свеклы, шиповника и яблок.
Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит Омега 3 Омега 6 кислоты из яиц в оптимальном сочетании.
В одной порции коктейля «Нэчурал Баланс» всего 65 ккал - столько же, сколько в одном яблоке! Яблоко как здоровый продукт также входит в состав коктейля, однако при всей своей полезности оно не может обеспечить организм таким же комплексом белков и полезных жиров, как «Нэчурал Баланс», в котором есть все, что нужно для полноценного питания.
Продукты Вэлнэс разработаны ведущими шведскими учеными
• Доказано, что Вэлнэс Пэк для женщин сокращает морщины и улучшает общее состояние кожи
• Подтверждено, что Вэлнэс Пэк для мужчин увеличивает мышечную силу.
• Исследование влияния коктейля «Нэчурал Баланс» на снижение веса продемонстрировало потрясающие результаты: средняя потеря веса у пациентов с избыточной массой тела составила 12 кг за 24 месяца! (Пациенты использовали Систему естественного снижения веса, в рамках которой употребляли коктейль «Нэчурал Баланс» несколько раз в день.)
Продукты Вэлнэс:
• Разработаны и протестированы в Швеции
•Не содержат бычьего и свиного желатина
• Не содержат ГМО
• Отвечают стандартам фармацевтического производства (GMP)
Три ключевых фактора снижения веса - это питание, физическая активность и сообщество Вэлнэс.
Питание
Обеспечить сбалансированное питание без лишних калорий - в Системе естественного снижения весаTM эта роль отведена коктейлю «Нэчурал Баланс». Чтобы изменить образ жизни, необходимо придерживаться здорового рациона и употреблять коктейль.
Физическая активность
Тридцать минут легких упражнений каждый день. Это может быть прогулка в обеденный перерыв или использование лестницы вместо лифта. Не забывайте, что поступление энергии с пищей и ее расходование во время физических нагрузок должны быть пропорциональным, так как неиспользованная энергия запасается жировыми клетками.
Сообщество Вэлнэс
Достичь существенных результатов в снижении веса легче под контролем тренера. Таким тренером можете стать и вы, если создадите свое Вэлнэс сообщество. Расскажите клиентам о Системе естественного снижения весаTM и спросите их, хотят ли они испытать этот метод на себе. Отслеживать результаты ваших клиентов удобно при еженедельных личных встречах, а также по телефону или электронной почте. Вы должны помочь им сохранить мотивацию и сосредоточиться на поставленных целях.
Используйте специальные информационные материалы:
Руководство по продукции Вэлнэс (с основными правилами использования Системы естественного снижения весаTM и рецептами коктейлей на основе «Нэчурал Баланс»), Калькулятор Индекса массы тела на сайте www.oriflame.ru.
Найдите свою программу в Системе естественного сниженияTM
Программа «Интенсив», Программа «Оптимал» , Прогр
амма «Баланс»
Программа «Интенсив»
Программа «Интенсив» - строгий план питания, рассчитанный на 2 недели. Это отличный старт для быстрой и значительной потери веса. После достижения результата рекомендуется перейти к программе «Оптимал», чтобы стимулировать обмен веществ и продолжать худеть в более комфортном режиме.
Программа «Оптимал»
Программа «Оптимал» предназначена для более длительного использования. В ее плане питания меньше ограничений и больше калорий, благодаря чему она позволяет худеть чуть более медленными темпами, но стабильно.
Программа «Баланс»
Предназначена для тех, кто не нуждается в коррекции веса, а хочет сбалансировать свой рацион с помощью «Нэчурал Баланс», а также для тех, кто добился существенной потери веса и хочет закрепить полученный результат и научиться контролировать аппетит. На этом этапе коктейль «Нэчурал баланс» может быть использован как здоровая альтернатива перекусов - для прилива энергии и отличного самочувствия в течение дня!
Шаг 1. Посчитайте ваш текущий индекс массы тела
Вы можете воспользоваться калькултором индекса массы тела
Индекс массы тела показывает как ваш вес может быть классифицирован.
Для того, чтобы ваш ИМТ изменился на одну ячейку влево, требуется около 1 месяца. Посчитайте ваш текущий индекс массы тела и определите вашу цель. Вы сможете рассчитать когда вы ее достигните, придерживаясь Системы естественного снижения веса.
Шаг 2:
• Программа «Интенсив» - строгий план питания, рассчитанный на 2 недели. В результате вы достигните заметной потери веса.
•После 2 недель с программой «Интенсив» переходите на программу «Оптимал». В ее плане питания меньше ограничений и больше калорий, поэтому она позволяет снижать вес чуть более медленными темпами, но стабильно. Для тех, у кого более серьезные цели по потере веса важно каждые три недели до достижения желаемого веса чередовать программы «Интенсив» и «Оптимал» каждые три недели.
• В нашей группе мы будем придерживаться программы «Интенсив» 2 недели и 6 недель программы «Оптимал». Как только вы достигли желаемого веса, очень важно его поддерживать в течение достаточно длительного времени, чтобы стабилизировать гормоны, отвечающие за вес и аппетит, а также закрепить полученные привычки. Для этого необходимо придерживаться программы «Баланс».
Шаг 3:
В Руководстве по продукции (стр. 28, 29) вы найдете 2 варианта завтрака, 4 варианта перекусов и 3 группы продуктов для формирования ваших основных блюд в соответствии с выбранной программой. В каждой программе есть рекомендации по наполнению тарелки теми или иными продуктами. Выбор того или иного варианта завтрака или перекуса остается за вами.
В программах мы предлагаем не рецепты готовых блюд, которые не всегда легко приготовить, а набор продуктов, которые вы можете использовать в ваших блюдах по вашему выбору. Ограничения накладываются на объемы продуктов, которые вы можете съесть в течение одного приема пищи, и способ кулинарной обработки.
Руководство по применению Wellness от Орифлейм.Код 104522.Стоит 45 руб.
Вы сможете использовать эти продукты, составляя ваш обед или ужин в соответствии с моделью тарелки, который мы увидим на следующем слайде.
Количество еды, которое вы кладете на свою тарелку, зависит от рекомендуемой программы Системы естественного снижения веса. Понять это помогут следующие слайды.
Сколько можно съесть?
Овощи
Ешьте без ограничений. Овощи, особенно листовые, содержат много воды, клетчатки, нутриентов и при этом минимум калорий. Рекомендуемая суточная норма потребления овощей от 500 до 1000 г. Фрукты также входят в эту категорию продуктов, но более калорийны, поэтому овощи должны в рационе преобладать.
Продукты, богатые углеводами
Во время завтрака можно съесть немного хлеба, однако употребление продуктов, богатых крахмалом, на время снижения веса лучше ограничить. Замените картофельное пюре сваренным в мундире картофелем, белый рис - диким или макаронами из цельных злаков.
Продукты, богатые белками
Мы не рекомендуем употреблять красное мясо и свинину из-за побочных эффектов от их употребления. Вместо них лучше отдавать предпочтение таким здоровым источникам белка, как бобовые, обезжиренные молочные продукты и яйца.
Для оптимального питания принимайте «Вэлнэс Пэк для женщин/мужчин». Давайте посмотрим, в чем заключается удобство и польза его употребления.
Вот шесть главных преимуществ, которые дает их употребления:
1. Повышает увлажненность кожи и эластичность
2. Уменьшает негативное влияние ультрафиолета, сокращает морщины кожи
3. Поддерживает работу иммунной системы
4. Поддерживает здоровье глаз и остроту зрения
5. Повышает мышечную силу и выносливость, уменьшает боль в мышцах после тренировок
6. Укрепляет суставы и уменьшает воспаления
Способ употребления: Принимайте содержимое 1 пакетика ежедневно после основного приема пищи. Для постоянного применения.
Кто может принимать Вэлнэс Пэк? Все с 14 лет.
Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты или страдаете хроническими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом.
Один сашет на каждый день содержит:
1 драже с мультивитаминами и минералами
2 капсулы натурального рыбьего жира с Омега 3 жирными кислотами
1 капсулу Шведского Бьюти Комплекса с уникальным антиоксидантом Астаксантином, полученным из водоросли Стокгольмского архипелага
Чем уникален Вэлнэс Пэк по сравнению с конкурентами?
1.Разработан и протестирован всемирно известными учеными из Швеции
2.Все нутриенты, необходимые для организма, в одном удобном пакетике на каждый день
3.Безопасен и эффективен - клинически доказано
4.Мощный антиоксидант Астаксантин получен из водоросли Шведского архипелага
5.Не содержит ГМО, искусственных красителей, бычьего и свиного желатина
6.Содержит чистый рыбий жир из возобновляемых природных ресурсов
7.Произведен в Швеции в соответствии с высочайшими стандартами фармацевтического производства (GMP)
Эта программа требует существенных изменений пищевых привычек, зато дает быстрый и существенный результат снижения веса. Придерживайтесь ее не более 2-х недель, а затем перейдите к программе «Оптимал».
Почему программу «Интенсив» не рекомендуется использовать более 2-х недель?
Она запускает процесс похудения при оптимальном содержании витаминов, минералов и питательных веществ, но низкой калорийности (низкой энергетической ценности). При долгом употреблении такой диеты обмен веществ замедляется, а вместе с ним замедляется процесс снижения веса. Поэтому для того, чтобы продолжать худеть, необходимо перейти к следующей, более щадящей программе «Оптимал».
Примерный ежедневный рацион:
|
9:00 - Завтрак
Ешьте побольше клетчатки, фруктов, овощей и немного сахара. Пример: Обезжиренный йогурт, яйцо, тост из цельнозернового хлеба, рис или вермишелевый суп с овощами и курицей (как вариант с креветками), ягоды, фрукты или коктейль «Нэчурал Баланс». |
|
12:00 - Обед
|
|
15:00 Полдник
для 2-х перекусов в течение дня можно выбрать один фрукт и 5 несоленых орехов или «Нэчурал Баланс». Будьте активны: 30 минут физических нагрузок в день (например, утренняя зарядка) - норма. |
|
18:00 Ужин
|
Дневная норма калорий по программе «Оптимал» составляет 1200 ккал, или три основных приема пищи по 300 ккал (завтрак, обед, ужин) и два перекуса по 150 ккал.
Программа «Оптимал» (ИМТ от 25 до 30)
|
9:00 - Завтрак
|
|
12:00 - Обед
|
|
15:00 Полдник
для 2-х перекусов в течение дня можно выбрать один фрукт и 5 несоленых орехов или «Нэчурал Баланс». Будьте активны: 30 минут физических нагрузок в день (например, утренняя зарядка) - норма. |
|
18:00 Ужин
|
Дополнительная информация
Дневная норма калорий по программе «Оптимал» составляет 1500 ккал, или три основных приема пищи по 400 ккал (завтрак, обед, ужин) и два перекуса по 150 ккал.
Наконец мы переходим к программе «Баланс». Вам необходимо придерживаться этой программы после того, как вы достигли вашего желаемого веса.
В течение этой программы вы наполняете вашу тарелку овощами на 50%, продуктами, содержащими белок на 25% и углеводами еще на 25%. Эта программа идеальна для закрепления вашего результата и поддержания его в течение долгого времени.
|
9:00 - Завтрак
Выбирайте здоровый завтрак, богатый клетчаткой, фруктами, овощами и малым количеством сахара. |
|
12:00 - Обед
|
|
15:00 Полдник
для 2-х перекусов в течение дня можно выбрать один фрукт и 5 несоленых орехов или «Нэчурал Баланс». Будьте активны: 30 минут физических нагрузок в день (например, утренняя зарядка) - норма. |
|
18:00 Ужин Уже те же правила, что и в обед |
Дополнительная информация:
Дневная норма калорий по программе «Баланс» составляет 1800 ккал, или три основных приема пищи по 500 ккал (завтрак, обед, ужин) и два перекуса по 150 ккал.
Здесь представлены примеры того, сколько калорий можно сжечь за полчаса тренировки.
Тридцать минут легких физических нагрузок (например, спортивная ходьба, подвижные игры с детьми) избавят вас от 200 ккал!
Низкий уровень активности - до 200 ккал за 30 минут:
боулинг, игра с детьми, уборка пылесосом, гольф, прогулка.
Средний уровень активности - 200-300 ккал за 30 минут:
езда на велосипеде, езда на лошади, ходьба на лыжах, теннис.
Высокий уровень активности - более 300 ккал за 30 минут:
плавание, спортивные танцы, футбол, бег трусцой.
В мире нет ни одного человека, который не мог бы похудеть. Есть люди, которые просто не хотят делать то, что для этого нужно. Если вы следуете Системе естественного снижения правильно, вы ни разу не почувствуете себя голодным!
Установка на победу:
Как еще можно сохранить мотивацию для успеха?
Предлагаю в "Вэлнэс-группах" обсудить как еще можно поддерживать свою мотивацию.
Есть кто-то в группе, кто нуждается в дополнительной поддержке?
Если вы хотите снизить вес, целесообразно употреблять Вэлнэс на постоянной основе, чтобы получить значительный и стабильный результат.
Оформите подписку и вы сможете приобретать продукты Вэлнэс по сниженной цене. Программа подписки «Вэлнэс - постоянный клиент» позволит вам оплачивать 3 продукта, а 4-й получить в следующем каталоге бесплатно! Помимо экономии, подписка гарантирует вам, чтобы ваш организм получит необходимое организму питание каждый день - без перерывов и ожиданий. Уже через несколько недель вы оцените результат должного питания и возможно похудеете на несколько размеров благодаря «Вэлнэс Пэк» и коктейлю «Нэчурал Баланс»!
Истории победителей "Быть стройной с Велнес - это модно" за 2011г
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Абрамова Елена, минус 25 кг за 1 год>>
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Минус 38 кг за 1 год и 2 месяца. Ирина Болдова, г. Ломоносов>>
«Быть стройной с Вэлнэс - модно!» Минус 8 кг и 29 кг за 5 мес. Эльвира Трембак и Сергей Казьмин, г. Краснодар >>
Если вы еще не заполнили анкету участника "Вэлнэс-группы", вам сюда....
Коктейль Нэчурал Бэланс>>
Витамины Вэлнэс Пэк для женщин>>
Витамины Вэлнэс Пэк для мужчин>>
Детские витамины Wellness Kids>>
Вернуться в раздел "Наша Продукция">>
Оформление 23% дисконта на продукцию Вэлнэс Орифлэйм
Если вы пробовали этот продукт, пожалуйста напишите ваше мнение. Оно важно для нас! Спасибо!
хочу быть консультантом Орифлэйм